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いびきをかく男性ってめっぽう酒が強くて、豪快で、体格が大きいイメージがあるよね。昔はみんな家族で同じ部屋で寝るのが普通だったから、毎晩父親のいびきを聞かされたものだ。だからといって、父親のいびきで寝れないなんてなかったと思う。団塊世代のこどもの頃って、昼くたくたになるまで遊んでいたから、まわりのいびきなんて気にすることもなく熟睡できたのではないかと思う。現代は刺激があまりにも多すぎるので、子供でも眠りが浅いのではないかと思うね。
いびきで悩んでいる人は多いらしいが、どうも鼻だけの問題でなく、肥満体質などの日常生活が要因でいびきを誘発しているらしいね。まず、そこから根本的に変えていかないとイビキは解消されないかもしれないね。
⇒いびきをひきおこす肥満体質　

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